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	                                1.秋葵、蒜洗净。
 
	                                2.蒜切粒。
 
	                                3.锅里水烧开、加几滴油、倒进秋葵焯水至熟。
 
	                                4.捞出过凉水、控干,切掉一头不要。
 
	                                5.一个秋葵切成两半,留一个秋葵切成结。
 
	                                6.码入盘中。
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